“哇！帥！我們的椅子可以放倒！” “午睡的時(shí)候不用趴桌子了，可以直接在椅子上躺著睡啦！”昨天上午，新學(xué)期開學(xué)第一天，走進(jìn)教室的寧波市北侖區(qū)霞浦學(xué)校三年級同學(xué)喜出望外。除了煥然一新的教學(xué)環(huán)境外，他們還發(fā)現(xiàn)了自己課桌椅的“微變化”——原本固定靠背的座椅，現(xiàn)在可以前后調(diào)整靠背的角度了！靠背角度調(diào)至最大后，學(xué)生可以在椅子上“躺平”休息。（9月2日《寧波日報(bào)》）

自去年3月底，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，明確出臺“睡眠令”以來，各地各學(xué)校紛紛開設(shè)“午休課”，這既是嚴(yán)格落實(shí)教育部“睡眠令”的一個(gè)實(shí)際行動，又是關(guān)愛孩子睡眠的一種具體體現(xiàn)。此舉值得點(diǎn)贊，值得肯定。

但據(jù)了解，對于很多非寄宿制的學(xué)生而言，午休往往都是“趴桌睡”，這種“睡法”不但嚴(yán)重影響學(xué)生的睡眠質(zhì)量，而且也極易滋生出手麻、腳麻、脊椎側(cè)彎等問題。

如何讓學(xué)生的午休既能保證“睡眠質(zhì)量”，又能保證“身體健康”呢？筆者以為，“躺平睡”無疑是最好的睡姿。其實(shí)，要想讓學(xué)生由“趴桌睡”改為“躺平睡”，這并非一件難事。之前，深圳一小學(xué)在班級里設(shè)置“午休床”，就深受學(xué)生和家長的好評。此次，寧波市北侖區(qū)霞浦學(xué)校又設(shè)置“午休椅”，也同樣深得學(xué)生和家長的好評。

眾所周知，學(xué)校是一個(gè)育人的地方，而育人不僅僅是教給學(xué)生如何學(xué)習(xí)知識、如何做人，這也包括給學(xué)生一個(gè)健康的體魄。而讓學(xué)生“躺平睡”也能折射一所學(xué)校的育人“理念”。期待各地各學(xué)校多些“學(xué)生視角”，多些“睡眠關(guān)愛”，借鑒和推廣設(shè)置“午休床”“午休椅”的好做法，讓更多學(xué)生的午休能從“趴桌睡”變?yōu)椤疤善剿?，從而讓每一位學(xué)生都能睡上一個(gè)好午覺。（廖衛(wèi)芳）