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??? “夏天吃‘苦’”是民間流傳已久的說法，主要是認為夏季吃苦能瀉心火，達到養(yǎng)生的目的。然而有專家認為，這種說法并不妥當。北京中醫(yī)藥大學針灸學院副教授程凱指出，苦味可旺心氣，夏季心火本旺，此季如果過多食用苦味食物，心神更易渙散。而且，過重的苦味或進食苦味食物過多，會引起胃部不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐或泄瀉等副作用。(東南網(wǎng)手機版)