丹麥研究者最近通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦吃魚(yú)越多懷孕足月的可能性越大，出生時(shí)的嬰兒也會(huì)較一般嬰兒更健康、更精神。
位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學(xué)院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢(xún)問(wèn)她們?cè)趹言衅陂g吃魚(yú)的頻率，以及所吃的魚(yú)是經(jīng)過(guò)烹飪的熱食，還是在沙拉中食用的冷食，抑或是魚(yú)油增補(bǔ)劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常吃魚(yú)的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那些平時(shí)不吃魚(yú)或很少吃魚(yú)的孕婦。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，每周吃一次魚(yú)，就可使從來(lái)不吃魚(yú)的孕婦早產(chǎn)的可能性從7.1%降至1.9%。
研究人員推斷，魚(yú)之所以對(duì)孕婦有益，因?yàn)樗缓瑲W米加-3脂肪酸，這種物質(zhì)有延長(zhǎng)懷孕期、防止早產(chǎn)的功效，也能有效增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。
丹麥學(xué)者的這一研究和以前類(lèi)似的研究取得了類(lèi)似結(jié)論，即食用魚(yú)可以提高懷孕足月可能性。其實(shí)，象大馬哈魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等富含脂肪的魚(yú)除了對(duì)孕婦有益處外，還有治療憂(yōu)郁癥、抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)等作用。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
