生育年齡。男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛，精子和卵子質量好，下一代體質也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。
女方流產滿6個月。
如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。
選擇最佳的受孕季節(jié)。從醫(yī)學角度看，在7-9月懷孕，經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。不過，我國幅員遼闊，氣候差別較大，生育季節(jié)應該因地制宜，不可生搬硬套。新婚期間尤其是旅行結婚時不宜懷孕。
停止口服或埋植避孕藥。
不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
夫妻都不能抽煙。
調整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。
到附近醫(yī)院的婦產保健科咨詢，在醫(yī)生指導下服用葉酸。
要有一定的經濟準備。
檢查你飲用水的質量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。
清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
適當參加體育娛樂活動，陶冶性情，把神經精神系統(tǒng)調節(jié)好。(東南網手機版)
