燕窩滋補(bǔ)功效沒(méi)那么大

“在這些咨詢的準(zhǔn)媽媽中，絕大多數(shù)人一直迷信燕窩的功效，認(rèn)為多吃可大補(bǔ)，其實(shí)并非如此?！贝髦魅谓忉尩?，民間所說(shuō)的孕期多吃燕窩能使孩子出生后皮膚白嫩，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，孩子的膚色多與遺傳因素有關(guān)，與吃燕窩沒(méi)有什么直接關(guān)聯(lián)?！罢f(shuō)到底，是各類燕窩廣告忽悠了消費(fèi)者，夸大的滋補(bǔ)效用讓本來(lái)就對(duì)胎兒過(guò)度關(guān)注的準(zhǔn)爸媽開(kāi)始迷信起來(lái)。其實(shí)，在孕產(chǎn)期，我們建議孕婦做到膳食均衡就可以了，力求飲食精細(xì)往往會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不利健康?！贝髦魅谓忉尩?。如果準(zhǔn)媽媽孕期體虛需要進(jìn)補(bǔ)燕窩、人參、鹿茸等滋補(bǔ)中藥，最好事先咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)有針對(duì)性地調(diào)理，可杜絕盲目進(jìn)補(bǔ)。

對(duì)于已經(jīng)吃了好長(zhǎng)一段時(shí)間，又無(wú)從知曉食用的燕窩真假的準(zhǔn)媽媽，建議她們認(rèn)真做好平時(shí)的產(chǎn)檢工作，根據(jù)目前的超聲影像技術(shù)，大部分發(fā)育有問(wèn)題的胎兒是可以盡早篩查出來(lái)的，這樣能避免缺陷兒的出生，提高優(yōu)生優(yōu)育的水平。