營(yíng)養(yǎng)失衡

懷孕對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說是一個(gè)極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足自身和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，如果準(zhǔn)媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。

情緒波動(dòng)

從心理方面分析，準(zhǔn)媽媽懷孕后，特別是第一次懷孕，精神上會(huì)有較大的壓力，如分娩會(huì)疼嗎？能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)？生男寶寶還是女寶寶？寶寶會(huì)不會(huì)健康？等等問題。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響，也會(huì)造成準(zhǔn)媽媽脫發(fā)。更糟糕的是，當(dāng)頭發(fā)脫落后，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重。

頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)

受傳統(tǒng)觀念的影響，有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。