新媽媽要注意飲食

美國(guó)婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)：“10年前，剛生育不久的新媽媽從來(lái)沒(méi)人會(huì)問(wèn)我‘我什么時(shí)候可以開(kāi)始鍛煉？’，幾年前開(kāi)始，懷孕后還不到6星期，就有媽媽問(wèn)我這樣的問(wèn)題，到現(xiàn)在，她們一進(jìn)醫(yī)院就開(kāi)始問(wèn)了?！?專(zhuān)家建議，新媽媽?xiě)?yīng)該分娩至少6個(gè)星期后再去參加那些瘦身班，進(jìn)行一些增氧性健美活動(dòng)。他還給各位新媽媽提供下列建議：